دلیل سردرد به هنگام گرسنگی چیست؟
تاریخ انتشار: ۲۱ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۶۶۶۸۳۵
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سر درد ممکن است به دلایل مختلف و پیچیده ای به وجود بیاید. انواع سر درد و با دلایل مختلف مانند ( سردرد های میگرنی، تنشی، سر درد به علت گرسنگی و ... ) وجود دارند که هنوز هم برای مشخص کردن منشأ دقیق آن ها به تحقیقات بیشتری نیاز داریم.
بیشتر بخوانید: چگونه از سردرد ناشی از خوردن بستنی پیشگیری کنیم؟این سر درد ها اغلب قبل از ساعات غذا خوردن و یا زمانی که به اندازه کافی غذا نخورده اید، رخ می دهند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به نظر میرسد که پاسخ این سوال پیچیده باشد زیرا بیش از یک نوع سردرد ممکن است در اثر گرسنگی ایجاد شود و ما در ادامه به دو شکل از آن ها اشاره کرده ایم:
پایین بودن قند خوناکثر مردم پایین بودن قند خون را مرتبط با دیابت می دانند اما پایین بودن قند خون ممکن است نشانه ای از گرسنگی شما باشد و حتی در افرادی که دیابت ندارند منجر به سر درد بشود.
سردرد به علت کم آبی بدندر اثر کم آبی بدن ممکن است دچار سردرد یا میگرن شوید. یک مطالعه محدود روی ۹۵ نفر مبتلا به میگرن نشان داد که ۳۴ نفر از آن ها به علت کم آب شدن بدن دچار سردرد میگرنی شده اند . این مطالعه ثابت کرد که کم آبی میگرن را تحریک می کند. همچنین در مطالعه دیگری روی ۱۰ نفر از افراد سالم نشان داد که ۲ نفر از آن ها به علت کم آبی بدن سر درد گرفته اند.
راه حل:برای جلوگیری از سردرد های با منشأ افت قند خون، نباید هیچ کدام از وعده های غذایی خود را حذف نکنید. مثلا اگر برای رسیدن به محل کار دیر کرده اید، نباید صبحانه را حذف کنید و در صورت حذف وعده صبحانه، هیچ ماده قندی وارد خون شما نمی شود و در نتیجه آن دچار افت قند خون و سر درد خواهید شد.
کم آبی بدن نیز در نتیجه حذف برخی وعده های غذایی یا مصرف برخی از غذا های نامناسب به وجود می آید و در نتیجه خوردن وعده های غذایی به صورت منظم بسیار مهم است .
کد خبر: 1197739 برچسب‌ها دانستنی هامنبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: دانستنی ها کم آبی بدن قند خون سر درد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۶۶۶۸۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حقایقی درباره خوابیدن که شاید نمی‌دانید (فیلم)
منبع:پیج english.reelz
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است